Entspannt Laufen

… ab jetzt am Ammersee!

Lauf-Geh-Einheiten mit jeweils einer Person sowie ausführlicheres Kursangebot ab September 2022.

• Langsames Laufen mit Gehpausen
• Eingebettet in Gymnastik und -Übungen zum Entspannen
• Reden und Freude bei der -Bewegung sind Programm
• Frei von jeglichen Leistungsgedanken
• Zur Erhaltung der Gesundheit oder …
• Zum Gesundwerden
• Kurse in Kleingruppen und Einzeltraining ab September 2022

 

Liebe Läuferinnen und Läufer,

aus aktuellem Anlass wird Entspannt Laufen von mir wieder und neu ins Leben gerufen.

Ab sofort biete ich an mit einzelnen Teilnehmerinnen / Teilnehmern (oder zwei Personen aus einem Haushalt)
Lauf-Geh-Einheiten im gewohnten individuell angepassten Stil durchzuführen.
Ihr könnt wählen, ob Ihr einmal oder zweimal pro Woche mit mir laufen möchtet.

 

Der Einstieg ist ab sofort jederzeit möglich.

Nähere Informationen direkt bei mir. Meldet Euch telefonisch oder per Mail bei mir!

Ich freue mich auf Euch!

Herzlichst,
Eure Martina Dropmann